「リンパ」とは、からだの浄化システム！

 

からだに溜まった老廃物を処理する下水道です。

 

左の絵のように、主なリンパ節（老廃物が集まるところ）は、６箇所あります。

 

細かく言えば、大人で３００～６００箇所あるそうです。

 

 

 

わかりやすく言うと、リンパ腺とは⇒下水道管、リンパ節とは⇒排水口みたいなものです。

 

なので、排水口（リンパ節）が詰まっていれば、老廃物は流れず、からだを周り不調を感じる

 

ようになってきます。リンパ腺を流れるリンパ液は、筋肉によって押し流されるので、

 

適度な運動やマッサージが必要になってくると言うわけです。

 

 

からだのメカニズムはこんな感じなんですが、もっともっと簡単にケアする方法は・・・

 

自分では気が付かないほど、からだは、日々疲れを感じているようです。

 

リンパ節を優しくさすってあげるだけでも良いので、できることから少しずつ。。。

 

「体がうれしいこと」をしてあげましょう。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ワイズ ヘア～　　坂本麻美

 

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